Aulas &
Horários
Conheça todas as Práticas
Nossas
Práticas
Yoga
É uma filosofia prática , que vem sendo testada a milhares de anos, por isso possuí eficácia comprovada e segura desde que transmitida por profissionais sérios e experientes. Envolve várias técnicas como a meditação, respiratórios, posturas psicofisicas, relaxamento entre outras… Proporciona Auto conhecimento e nos ajuda a ter uma vida mais feliz e plena.
com Carina Pesci
Kurunta
Kurunta Yoga não tem limite de Idade e pode ser uma grande aliada para sua qualidade de vida, organizar e equilibrar a musculatura, restaurando a sua verdadeira habilidade para com as articulações ,ela também é ideal para aqueles que não podem ficar nas invertidas , atua em todos os níveis . É meditação em movimento. Proporciona benefícios que superam muitas outras atividades
com Carina Pesci
Respiração +LPF
Respiração e LPF é uma prática curta e eficiente.
Envolve técnicas respiratórias e posturais que ajudam a ativar as funções sistêmicas com equilíbrio e organização …melhora a atenção e a qualidade da respiração.
com Carina Pesci
Grade Horária
SEGUNDA
Yoga - Regulando o sistema
Carina Pesci
KURUNTA
Carina Pesci
YOGA
Carina Pesci
TERÇA
KURUNTA
Carina Pesci
YOGA
Carina Pesci
QUARTA
KURUNTA
Carina Pesci
YOGA
Carina Pesci
QUINTA
YOGA
Carina Pesci
KURUNTA
Carina Pesci
SEXTA
KURUNTA
Carina Pesci